全运会上,电视台体育频道实习记者唐欣受命采访50米手枪慢射项目冠军,却发现对手并不是大家看好的老将杜凌峰大约,是四年前暗恋的沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度,让唐心大吃一惊,口吃,差点毁了自己的事业。唐心以跟踪报道、制作节目的名义,愉快地接近沈清源,试图从根本上解决问题。在省射击队,她遇到了不甘输的前手枪慢射冠军杜凌风,竞技女气步枪选手石小慈,以及严肃又时髦的双胞胎弟弟陈宁和陈海——跳。拍摄秀,打破职场危机。亚锦赛在即,石小辞意外受伤,她选择把投篮梦想交给杜凌风,而唐欣在省队心理医生丁芳的帮助下,化解了沈清源的根深蒂固的心结。昔日针锋相对的沈清源和杜凌风,终于放下了之前的猜疑。他们带着梦想和爱,并肩站在拍摄舞台上,向荣誉发起了更高的冲刺。