美国黑人特洛伊（丹泽尔·华盛顿 饰）曾经是一位前途无量的棒球明星，却因为一次意外的抢劫和谋杀而入狱。 当时美国职业棒球大联盟的种族隔离政策还没有完全废除，黑人还有打球的机会。 很少，而且特洛伊出狱后年龄越来越大，所以他的棒球生涯被缩短，他在匹兹堡成为了一名环卫工人。 影片还讲述了特洛伊与妻子、儿子和朋友的复杂关系。