轻音乐乐队钢琴家亚历克斯（乔纳森·斯卡奇 Johnathon Schaech 饰）和温柔美丽的妻子佩妮（佩尔·詹姆斯 Pell James 饰）即将迎来新的生活。 为了给孩子创造一个优良舒适的生活环境，夫妻俩搬到了郊区一所安静舒适的大房子。 不幸的是，环境的改变并没有让他们感到舒服。 第一次当妈妈的佩妮总是担心孩子，心里充满不安； 睡眠严重不足的亚历克斯在工作中陷入恐慌，变得焦虑烦躁。 新的生活环境让夫妻俩精神疲惫。 这期间，他们经常会看到房间里闪现出可怕的女人身影，让他们的精神紧绷，崩溃。 灵异事件越来越激烈，失眠的夫妻俩不知道该如何面对接下来发生的事情……