斯科特（迈克尔·塞拉 Michael Cera 配音）是一位梦想成为歌手的摇滚青年，他拥有一支乐队、几个哥们，还有一段难以忍受的恋情。 他深爱的前女友安维·亚当斯（布丽·拉尔森 配音）被他仰慕的同事夺走了爱情。 正当他悲观、陷入深深的情感阴影而无法自拔时，高中女生奈弗斯·周（Ellen Wong 配音）和梦中情人雷蒙娜·弗劳尔斯（玛丽·伊丽莎白·温斯特德 Mary Elizabeth Winstead 配音） 同时出现在他的面前。 斯科特对花一见钟情，但没想到的是，他必须打败花的七个邪恶前男友，才能赢得花的心。 此时，安维·亚当斯的回归和周奈福斯的闯入，让这个看似不可能完成的任务变得更加困难。