阳光男孩黄天阔（彭于晏饰）的父母经营着一家便当店。有一天，他在为听障游泳队送午餐时，遇到了清纯美丽的小鹏（陈妍希饰）和洋洋（陈意涵饰）姐妹。.姐妹俩的父亲是化名传教士，在非洲工作多年。为了确保妹妹能够顺利参加听障奥运会，洋洋担负起了为家人挣钱的重任。她每天来去匆匆，拼命干好几份工作。自学手语的天阔，自然而然地融入了两姐妹的生活。为了接近喜欢的苗木，他经常在体育馆门口做生意，不遗余力地为苗木做爱心午餐。虽然相识的时间很短，但两个年轻人的心却越来越近了。然而，在一次约会中，一个小小的误会阻断了他们的交流，与此同时，小鹏也遭遇了灾难……