移动聊天群“八点”由六个女孩和两个男孩组成。他们曾经很亲密，但因为梅探长发现了她的男朋友和最好的朋友陈怡宁有外遇；感情被偷偷写成一本书。由于种种原因，这个群里的人越来越分散，在群里也渐渐不说话了。终于，团子越来越沉沦在手机里。直到某天，June，一向乐于助人的团员，下班时不小心用了老板放在茶室里的一瓶人奶给顾客喝的咖啡，只好找了一根下班前把人奶装上袋子。无事可做，她想起了这群曾经关系密切的朋友，于是决定让陈怡宁去维护，陈怡宁也开始一一寻找群友。虽然大家之间充满了矛盾和委屈，但为了保护六月，大家还是决定放下委屈，全力协助找奶。在这个过程中，每个人都爆发出压抑已久的心结和问题。.让这一天拯救六月和久违的友谊。