曾经深受女性喜爱的鸭界万人迷未来（吴君如饰）感情严重受损，逃离泰国过着颓废的生活。 承蒙好友卢先生的鼓励，他决定返回香港，并找到健身教练Rocky帮助他重塑身形，誓要在鸭界重拾辉煌！ Future待人真诚，因此也得到了很多贵人的帮助，比如疗养院的梅阿姨、卖补品的王哥、泰国餐厅老板Hammer、Poy、老鸭子彭于晏等。 终于，他有机会做一顿家常饭了。 和她的鸭子一起在电视节目中跳舞，随时出名！ 大家都感谢Future的带领，但Future意识到当鸭子其实就是给客人带来快乐，所以他选择放弃表演的机会……