当代，中国长江沿岸。 船长高淳（秦昊 饰）驾驶货船沿长江运送货物，不断上岸寻找浪漫的邂逅。 但他逐渐发现，在不同码头遇到的女人似乎是同一个人——安露（辛芷蕾饰）。 正当航程不断往上走的时候，安陆时而温柔，时而疯狂，但他却变得越来越年轻。 高淳对安露念念不忘，不断停下船去迎接她。 他逐渐发现安陆出现的地方与一位知名作家的手写诗集有关。 但船过了三峡之后，安陆就不再出现了。 高淳疯狂寻找安陆，在诗集和路线图中发现了安陆的出现规律。 船上发生了事故，他却孤注一掷地独自驾驶着货船，继续沿着长江追踪到源头的雪山。 终于，他发现了安陆河的起源和长江的秘密。