阿花（严卓灵饰）从小就展现出出色的舞蹈天赋。 长大后，阿花凭着对舞蹈的热爱和热情，加入了大学舞蹈队BombA。 队长戴夫（杨乐文饰）非常看好阿花的能力，两人相约挑战一时称霸舞界的Rooftoppers。 没想到，这一举动让阿花遭遇了人生最大的失败和挫折。 伤心的阿花离开了BombA，随后意外遇见了太极社社长阿亮（蔡汉谊饰）。 阿花用太极拳启发了阿花，让阿花悟出了新的舞步，同时也恢复了记忆。 获得了对舞蹈的钦佩和信心。 之后，阿花再次挑战Rooftoppers。 然而此时，她却因为脚部受伤，无法动弹。 她一直坚信的梦想即将破灭。 就在这时，屋顶帮队长飓风（汤米饰）找到了阿花，并向她透露了一个惊人的秘密。