尼克（迈克尔·塞拉 Michael Cera 饰）是一名高中贝斯手，拥有非凡的音乐天赋，但他性格内向、木讷，因此被女友甩了； 诺拉（凯特·戴琳斯 Kate Dennings 饰）是一个性格聪明的女孩，她从小就深受音乐家父亲的影响，对音乐极其敏感。 一次偶然的机会，诺拉拿起一张CD，被里面的音乐所感动。 后来，她在一场音乐会上认识了尼克，并对他一见钟情。 当影片开始时，尼克邀请诺拉做他的“五分钟女友”。 恰巧诺拉的好友卡罗拉（阿里·格雷勒饰）喝醉酒失踪，两人拉着乐队全体成员踏上寻找她的旅程。 期间，诺拉发现这张CD的原主人是尼克。 尼克还被诺拉带到了父亲以前的录音室，受到了极大的震撼。 两个同样热爱音乐的年轻人尝试着、尝试着走在一起……