该片剧本由曾编剧、编剧过无数热门电影的编剧刘英亚执笔。 片名《No Breathing》是专业游泳术语，意思是“屏住呼吸游泳”。 影片的目的是让正在奋斗的年轻人暂时放慢脚步，展现美好未来的热情和坚持。 影片以游泳比赛为背景，融合了野心、友情、亲情等元素。 徐仁国饰演一位放弃游泳但最终再次挑战的天才运动员，而李钟硕则变身为帅气的“国家代表”运动员。 权宥利变身为一个热爱音乐、立志成为音乐家的天然女孩。