影片讲述了陈默言等人暑假前往星辰学院习武，却发现仇人胡伟就在其中，并经常向他挑衅。 胡伟的师父其实心狠手辣，所教的徒弟个个都是争强好胜。 陈莫言等人的师父季静的教诲完全相反，但陈莫言等人一开始并不理解。 发生了很多事情之后，他们恍然大悟，战胜了自己，克服了一切困难，获得了自己向往的武功。 同时，他击败了静然大师传授的胡伟等人，证明了武术的真谛，并共同摧毁了静然大师的野心和阴谋。