在新科技时代，武术等传统文化正在逐渐消失。 作为镇邦武馆馆长的张东明（肖伟 饰）在经历了祖传武术的兴衰之后，决定前往省城向相关领导和前辈请教。 ，求死求长生。 家里还在读中学的女儿张小雅（胡茜 饰）明白父亲的想法，因此聪明懂事，利用业余时间与好友莫舒（陈曦 饰）携手并进。 ）和她的公司同事张晨（张永成饰演）。 李浩（卢江宇饰）饰演偷了方案、放弃工作的郭亮（李昌钰饰），与同学周玲玲（莫书婷饰）等人努力发展、出谋划策。 武术馆。 这一切都离不开母亲白云（曾吉美饰）的经历和班主任黄玉梅（白小朵饰）的支持。 春去秋来，当张东明恭请各位师友回到武馆时，眼前的一幕让他惊慌失措。 一度没落的振邦武校，在女儿的勤奋和学校文化的弘扬下，一度焕然一新，欣欣向荣，焕然一新。