全国武术散打比赛正在某城市举行。 年轻拳击手小海（原岛大一 饰）越战越勇，在预赛中脱颖而出。 然而，小海的教练海东（袁彪饰）却回忆起了当初的情景。 如果没有小海的音乐教授莉莉（李冰冰饰）的苦苦哀求，他的拳击生涯就可能与这位武术新秀擦肩而过。 小海的父亲天明（张国强饰）也是一位出色的散打高手，支持小海学习武术。 但母亲宫敏（孟嘉慧饰）认识海东后，宫敏禁止小海在少年宫学习散打。 最初是青梅竹马。 海东在比赛获胜后向龚敏求婚。 宫敏羞涩地许下心愿，众人欢呼雀跃，唯独暗恋宫敏的天明伤心欲绝。 宫敏还没来得及告诉海东就怀孕了，海东就离开去参加全国散打比赛，却没有任何消息……今天，海东和宫敏狭路相逢。 天明、小海、宫敏和丽丽都在为这个变化而担忧，海东和天明也为最终的选择展开了殊死的斗争……一场武术散打比赛引发了难以言喻的情感纠葛。 拳击界赫赫有名的人物沈明明，却无法刷新感情恩怨……动作巨星元彪与青春靓丽的李冰冰的激情碰撞，以及孟嘉慧、原岛大地的加入，让本片 显满又空虚，精彩诠释了被困在光环中的情感纠葛！