理查德（杰夫·丹尼尔斯饰）是一位作家。 人到中年，身体素质慢慢下降，创作欲望也随之消亡。 他已经进入写作瓶颈期，不知道如何摆脱目前的困境。 这混乱失败的人生。 在妻子克莱尔（丽莎·库卓 Lisa Kudrow 饰）的倡议下，理查德无奈来到长岛改变心情。 在这里，他雇佣了17岁的艾比（艾玛·斯通 Emma Stone 饰）来打理家务。 艾伦虽然年轻，却因为灾难性的过去而有着与年龄不相符的圆滑和成熟。 “神奇上校”（瑞恩·雷诺兹饰演）一老一少只存在于理查德的幻想中。 在他们的支持下，建立了真正的友谊。 随着时间的推移，两人终于做出决定，驱散心中的恐惧，拥抱美好的未来。