邮差埃里克·毕肖普（史蒂夫·艾维茨 Steve Evets 饰）是曼联球星坎通纳的铁杆粉丝。 由于无法面对抛弃了自己30年的前妻莉莉（斯蒂芬妮·毕肖普饰），艾瑞克开车逆行，迷迷糊糊中发生了车祸。 出院后，发现两个继子不听话。 大儿子瑞恩（杰拉德·卡恩斯 Gerard Kearns 饰）也与当地帮派纠缠不清，被迫隐匿凶手。 沮丧和沮丧的埃里克考虑自杀并吸食大麻来麻痹自己。 在烟酒的影响下，埃里克发现自己的偶像坎通纳出现在自己身边，给他出谋划策，鼓励他与莉莉重归于好，严格管教儿子，甚至训练他进行体育锻炼。 当埃里克不知如何对付这伙人时，坎通纳建议他向其他邮递员寻求帮助。 但这一切真的能帮助艾瑞克重获新生吗？ 该片获得2009年法国戛纳电影节金棕榈奖提名。